Talleres Infantiles

talleres-infantiles

  • Taller Post Natal

    El yoga familiar consiste en una clase de yoga en el que se involucran la madre, el padre o ambos con sus hijos o cualquier familiar que desee participar como los abuelos, hermanos, etc., es una actividad que liga fuertemente los lazos dentro del núcleo familiar. El yoga en familia fomenta el encuentro familiar en un ambiente relajado y diferente, ayuda a fortalecer el vínculo afectivo y a comunicarse, a través de  un plano diferente al de la comunicación verbal. Una práctica que, favorece no sólo la propia armonía y equilibrio, sino la armonía familiar y la unión.

    Al realizar yoga familiar se trabajan aspectos que quedan en cada miembro de ella, como por ejemplo:

    • Posturas en las que el padre o madre es “base”: refuerza la seguridad, el apego y el apoyo para sus hijos.

    • Hay posturas en las que el hijo/a familia está completamente involucrado, esto refuerza su papel dentro de la familia y así mismo su autoestima y generosidad.

    • También existen posturas en las que tanto padres como hijos/as deben estar coordinados y equilibrados, esto ayuda a pensar y confiar en el otro.

    • Se incluyen posturas en las que se trabajan siempre el contacto visual, rompiendo vergüenzas y uniendo lazos.

    Yoga significa unión, practicarla en familia reduce las distancias que podrían existir en ella, se unen los lazos y el amor entre todos.

    Beneficios del Yoga Familiar

    • La creatividad y espontaneidad.

    • Brinda contención

    • La comunicación emocional.

    • La comunicación energética.

    • Refuerza la imagen positiva que  tienen del otro.

    • Potencia la armonía familiar.

    • Trabaja la coordinación la sincronización.

    • Amplia el conocimiento del uno sobre el otro, y el que ambos tienen de sí mismos.

    • Al practicar una respiración consiente, relajación y meditación constantemente se hace parte de la familia, y para los hijos/as es de gran ayuda en momentos difíciles de la crianza o personales.

    • A nivel físico permite mejorar y aumentar la flexibilidad y fortaleza, mejora del riego sanguíneo y de las funciones cerebrales así como de los diferentes sistemas del cuerpo como el musculo-esquelético y endocrino.

    • Al trabajar en familia se trabajan valores como el respeto, la entrega o la escucha.

    • Uno de los valores que también se trabaja dentro del Yoga Familiar es la confianza mutua tanto del niño hacia la figura materna o paterna como la del padre o madre hacia su propio hijo. Cómo por ejemplo posturas en que padres guíen a su hijo/a o viceversa

    • El Yoga Familiar también puede ayudar al niño a superar posibles problemas de timidez o de aislamiento.

    • Favorece la claridad mental, la concentración y estar en el momento presente.

    Terapeuta:  Claudia Soto

  • Taller de crianza consciente

    “Una orientación y preparación a padres y maestros a cómo acompañar, guiar y educar a los niños y adolescentes de ahora como herramienta clave para apoyar a las generaciones del futuro”

    Temáticas:

    1. El entorno de crianza

     

    • Cómo aprenden los niño/as a conformar su personalidad (Plasticidad cerebral/ subconsciente).
    • Hábitos y rutinas diarias (Diagnóstico participativo).
    • Cantidad v/s Calidad de tiempo presente.

     

    1. Comunicación con nuestros hijos

     

    • Cómo nos relacionamos con nuestros hijo/as (lenguaje corporal, verbal y energético).
    • Autopercepción desde el rol de padre/madre/cuidador (fortalezas y debilidades).
    • Identificación de patrones desde el rol de hijo/as (Diagnóstico participativo).

     

    1. Inteligencia Emocional
    • Identificando las emociones (Diagnóstico participativo).
    • Cómo manejo internamente mis propias emociones (Estrategias).
    • Cómo guiar a mis hijo/as a transitar y comprender sus emociones de forma positiva.

     

    1. Normas y límites parentales
    • Dinámicas relacionales en el hogar (Diagnóstico participativo)
    • Cómo establecer normas y límites claros, con amor y respeto.
    • Negociaciones y acuerdos entre padres e hijo/a.
    • Técnicas de manejo conductual

     

    1. Estimulación Global enmarcada en el Juego

     

    • Alimentación
    • Desarrollo psicomotor
    • Estimulación multi-sensorial
    • Feed back (maestro o aprendiz)
    • Habilidades sociales (expresión y comunicación)

    Terapeuta:  Catherine Alarcón